Depresia a únava
"Stres náš každodenný", toto slovné spojenie si pripomíname deň čo deň každý z nás. Ak sú ľudia často vystavovaní chronickému stresu, začne sa to negatívne prejavovať na ich fyzickom a duševnom zdraví. Telo človeka nie je prispôsobené na to, aby odolávalo príliš veľkému a dlhotrvajúcemu stresu. Príčiny stresu sú rôzne. Niektorých trápi zdravie, iných zase peniaze, vzťahy, pracovné vyťaženie alebo škola.
Chronický stres zvyšuje riziko vzniku zdravotných problémov, vrátane obezity, cukrovky, srdcových ochorení, rakoviny a oslabenie imunity. Tiež ovplyvňuje aj duševné zdravie každého človeka, ktoré sa prejavuje ako poruchy nálad, úzkosť a depresie.
Aby ste stres a depresiu zvládali lepšie, máme pre vás pripravený balíček produktov, ktoré vám pomôžu náročné obdobie zvládnuť.